【新宿】ひとりランチで絶品タコス！カウンター・ゆったり席のあるおすすめ3店【実食レポ】

こんにちは！理想の「サードプレイス」を求めて全国を飛び回るノマド起業家、YOKOです。

スタバのマイストアパスポートは400店舗超え。そんな私が、仕事の合間や移動中に一番大切にしているのが「ひとりで心地よく過ごせるランチタイム」です。

新宿という大都会、「サクッと食べたいけれど、妥協はしたくない」「ひとりで浮かないかな？」と迷うことはありませんか？実は新宿、個性的で美味しいタコスの激戦区なんです！

今回は、私が実際に足を運んで「ここはリピ確定！」と確信した、ひとりランチに最適なタコス店3選を徹底レビューします。

1. 【新宿3丁目】アボカド好きの聖地！ひとり率高めの『Mexican Dining AVOCADO』
- ひとりランチに嬉しい！充実のスープ付きセットとカウンター席
- なにしろアボカドが絶品！本格カラフルタコスを実食レビュー
2. 【新宿御苑】手焼きブルーコーンが香る。ご褒美ランチなら『タコストラップ』
- 時間に余裕がある時におすすめ。一枚ずつ丁寧に焼き上げる極上トルティーヤ
3. 【新宿歌舞伎町】ランチは穴場！濃厚チーズに溺れる『HangOut HangOver』
- チーズ好き歓喜！固めトルティーヤをたっぷりチーズにディップ
まとめ：新宿の「ひとりタコスランチ」目的別・おすすめの選び方
💡 よくある質問（FAQ）

1. 【新宿3丁目】アボカド好きの聖地！ひとり率高めの『Mexican Dining AVOCADO』

まずご紹介するのは、新宿3丁目の路地裏にある『Mexican Dining AVOCADO』。ここはもう、女性ひとり客の味方と言っても過言ではありません！

ひとりランチに嬉しい！充実のスープ付きセットとカウンター席

店内に入ると、メキシコらしいポップでカラフルなインテリアに一気にテンションが上がります。特筆すべきは、おひとり様でも気兼ねなく過ごせるカウンター席の存在。

私が訪れた時も、周りは自分時間を楽しむひとり客ばかり。「あ、私だけじゃないんだ」という安心感って、ランチ選びでは重要ですよね。

カラフルなメキシカン雑貨と一緒に、店内に置かれたアボカドの箱。新鮮な素材を使っている感じがダイレクトに伝わってきます。

なにしろアボカドが絶品！本格カラフルタコスを実食レビュー

ここの主役は何といってもアボカド。一口食べて、そのクリーミーさに「えっ、今まで食べてたアボカドと違う！」と驚きました。きっとアボカドの完熟について、きっと技があるに違いないです。自分で切るアボカドの味とは全然違います。

おすすめは、「本日のスープ」が付いたタコスプレート。手作りのトルティーヤは驚くほどもっちりしていて、具材の旨味をしっかり受け止めてくれます。

見てください！この色鮮やかな3種のタコス！一種類ずつ生地の味が違います。視覚から元気をもらえる、まさにパワフルランチです！！

2. 【新宿御苑】手焼きブルーコーンが香る。ご褒美ランチなら『タコストラップ』

少し歩いて新宿御苑エリアへ。ここは、タコス通の間で話題の『タコストラップ』。１号店は夕方以降いつ行ってもいっぱい。外国人のお客さんも多い本格派です。その人気で、2号店もオープンした店ですが、あえて「ゆっくり自分を労わりたい時」に選んでほしいお店です。

時間に余裕がある時におすすめ。一枚ずつ丁寧に焼き上げる極上トルティーヤ

タコストラップの最大の特徴は、希少な「ブルーコーン」を使ったトルティーヤ。注文を受けてから目の前で一枚ずつ丁寧にプレスして焼き上げてくれるんです。

その香ばしい香りが漂ってくると、「あぁ、贅沢な時間を過ごしているな…」という幸福感に包まれます。提供まで少し時間はかかりますが、その待ち時間こそが最高のご馳走。

一口かじると、ブルーコーン特有の深いコクが口いっぱいに広がって、思わず「お、美味しい…」と独り言が出てしまいそうなほど。自分へのご褒美ランチに、これ以上の選択肢はありません。

3. 【新宿歌舞伎町】ランチは穴場！濃厚チーズに溺れる『HangOut HangOver』

最後は、賑やかな歌舞伎町エリアにある『HangOut HangOver』。夜は賑やかなアメリカンダイナーですが、実は平日のランチタイムはゆったり座れる超穴場なんです。

インパクト抜群のメニュー表。「THE JUNKIE CHEESE」の文字が、私の背徳感を刺激します（笑）

チーズ好き歓喜！固めトルティーヤをたっぷりチーズにディップ

ここで食べてほしいのは、一般的なソフトタコスとは一線を画す「独自路線の固めスタイル」のタコスです。かなり色々なタコスを食べ歩いてきましたが、他に似たようなものを食べたことがありません。

鉄鍋で熱々に溶けた濃厚チーズソースに、パリッとしたタコスを豪快にディップ。これ、チーズ好きには夢のようなメニューじゃないですか？？？？

このチーズの海を見てください！ボリューム満点のタコスとポテト、これをひとりで独占する背徳感といったらありません。

「今日はガッツリいきたい！」という気分の時、この濃厚なチーズのコクと食べ応えのあるタコスの組み合わせは最強なんです。アメリカンで広々とした店内で、誰にも邪魔されずにワイルドに頬張る時間は、ノマドワークの疲れも一気に吹き飛ばしてくれます。座席やテーブルの間が広く本当にアメリカのようにゆったりしていて、寛げます。

まとめ：新宿の「ひとりタコスランチ」目的別・おすすめの選び方

新宿で迷ったら、今のあなたの気分に合わせて選んでみてくださいね！

店舗名	エリア	ひとり快適度	こんな気分の時におすすめ！
Avocado	新宿3丁目	⭐⭐⭐⭐⭐	ヘルシーに美味しいアボカドと野菜を摂取したい時
タコストラップ	新宿御苑	⭐⭐⭐⭐☆	本格派の味をゆっくり、自分へのご褒美にしたい時
HangOut HangOver	歌舞伎町	⭐⭐⭐⭐☆	チーズ大好き！アメリカンな空間でガッツリ食べたい時